昨日、栗山実『マルチ速学術入門―英単語速習法から受験対策まで』（ダイヤモンド社 1987）を読んだ。
勉強したら散歩することで記憶が高まるという点に賛同した。記憶の定着を図るには復習が大切だ。しかし演習問題を行ってすぐに復習してもあまり効果はない。しかし時間を置きすぎても効果は半減してしまう。一番よいのは勉強で疲れたら勉強とまったく関係ないことー特に運動ーを行うことでストレスが発散され、そしてその運動後に復習を行うことでより一番良い記憶定着のリズムが得られるということだ。