瀬戸圭祐『自転車生活スタートガイド』（水曜社 2006）を読む。
先月中旬に自転車転倒で怪我してしまい、もう一度自転車の乗り方の基本を学ぼうと手に取ってみた。
カラー写真満載の薄手の入門書なのだが、風の上手い避け方やブレーキレバー左右入れ替えなど高度な内容もあり、十分に楽しめることができた。著者は北米ロッキー山脈や欧州アルプス山脈など、世界五大山脈を走破した経験を持つアドベンチャーサイクリストでもある。
何事も基本が大切であり、油断大敵である。もう一度ハンドルの握り方やペダルの回し方から身につけ、大きな怪我をしないように心がけたい。