鶴田光敏『「忘れない」技術　「記憶する」コツ』（実業之日本社 2001）を読む。
主に中高年を対象とした記憶能力の維持のための食事療法や身体の使い方に始まり、代表的な連想記憶術や右能活用術の紹介まで幅広い。