廣瀬和吉『「自転車」でカラダを鍛える』：MTBからママチャリまでの徹底活用』（辰巳出版,2001）をパラパラと読む。
一度読んだことのある本であったが、内容を全く忘れていたので、最後まで読み通すことができた。ずいぶん古い内容で、ロードバイクではなく「ロードレーサー」と表現されていた。全く運動していない人が、ママチャリに毎日乗ることから始めてみようという流れなので、オススメしたい本である。ただ、こういった入門書は紙ではもう売れないのであろう。